Etiket: hamilelik hesaplama

Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalıdır?

Hamilelikte beslenme, annenin hayatı kadar bebeğin de hayatı ve gelişimi için büyük önem arz eder. Her insanda değişebilen günlük enerji ihtiyacının hamile olan insanlarda artması gerekmektedir. Ancak bu hamilelerin sınırsız yemek yiyebileceği anlamına gelmiyor. Uzmanlar hamilelerin günde 2500-2800 kalori alması gerektiğini vurgulamaktadır. 0-3 Ay Aralığında Beslenme Nasıl Olmalıdır ? Hamileliğin ilk ayları olan bu zaman aralığında…
Devamı