Etiket: İyi çiğnemek

İyi Çiğnemek Sindirim Rahatsızlıklarından Koruyo

İyi Çiğnemek Sindirim Rahatsızlıklarından Koruyor Yemek yerken yapılan en sık hatalardan biri de hızlı yemek ve yeterince çiğnemeden yutmak. Ancak ağza alınan besinleri hızlı yemek ve çiğnemeden yutmak, hazımsızlık başta olmak üzere gaz sancıları, şişkinlik gibi çok önemli sindirim rahatsızlıklarının yanı sıra, daha ileri dönemlerde de mide ve karaciğer rahatsızlıklarına neden olabiliyor. Bu nedenle de,…
Devamı