Etiket: obezite

Zayıflama ve Özdenetim

Zayıflama ve Özdenetim Çağımızın en büyük sıkıntılarından birisidir obezite. Gerek tükettiğimiz gıdalarda bulunan katkı maddeleri, gerek hareketsiz yaşam bu sorunun her geçen gün çığ gibi büyümesine neden olmaktadır. Bütün bu negatif durumları görmezden gelerek kontrolü elden bırakır, kilo almaya başlarız. Gitgide kontrolsüzlüğe alışırız ve bu durum obezite ile savaşımızda bizi en çok zorlayan etken olur…
Devamı